5公里多遠,無花果樹花

每天跑步多少距离合适？5公里还是10公里？

奔跑晨跑每天跑步多少距离合适？ 5公里还是10公里？男，29岁，身高175，体重70kg，总跑量约1000km，想问下每天跑，5km还是10km比较健康。显示全部关注者 14 被浏览 6,621 关注问题写回答邀请回答好问题添加评论分享 14 个回答默认排序知乎用户软件开发行业员工 11 人赞同了该回答目录前言仔细琢磨"健康"两字，貌似有两种理解，一是纯粹的健康运动，一是不违背健康的运动。如果从纯粹的健康角度，慢跑3-4公里就足以维持，但这显然对不起你的跑量。所以我姑且认为，你期望的是给自己设置一个跑步计划，不违背健康的那种。接下来，就以这个假设开始我的回答。在开始之前，还需要先回答三问题： 1000公里跑量都是最近持续跑的？

My Space／「居家風水學⸺植物篇」為什麼家門口別放仙人掌？

Lifestyle My Space／「居家風水學⸺植物篇」為什麼家門口別放仙人掌？我們都知道仙人掌好照顧，但或許不該放在你家門口。 By Diana Garrido 和 Chara Yu 2023年4月14日 Un cactus puede no ser buena idea para tu entrada, según el Feng Shui. Sean Benesh / Unsplash 家門口放棵仙人掌看起來是不錯的想法，但風水上並不這麼認為。根據風水學，在家門口放植物有以下功能：獲得好運、親近自然和室內淨化，但應該避免在大門口放仙人掌，否則不但吸引不了好的能量、並非理想擺飾，反而會招來厄運，造成生活上的阻礙，而顯然沒有人想要那樣。

禦

In Unicode, it is allocated to U+79A6, and in the Changhil import method, it is entered as HLMMF (竹中一一火). It is a form that combines示(to show) , which indicates meaning, and御(to place), which indicates sound . In Chinese, 御 is written without 示, and in Japanese, 禦 is not in commonly used Chinese characters, so 御 is used as a substitute.

康熙字典16畫屬木的字

16畫屬木的字. 16劃屬木的字褰：無光，一貧如洗，中年多災，晚年吉祥，再嫁守寡字。黔：憂心勞神，事勞無功，中年勞，晚年吉祥，環境。橋：多才，，福祿雙收，刑偶傷子，晚婚吉，晚年吉祥。

胡海峰升官習近平安撫胡錦濤、化解黨內派系殺伐?

中共前總書記胡錦濤之子胡海峰在地方沉寂近6年後，本週終獲任命，升任民政部副部長。分析家說，民政部是個冷衙門，胡海峰能表現的機會不多，但中共高層透過這個職位拉攏胡錦濤，也修復習近平過去對黨內團派趕盡殺絕的形象。不過，他們說，胡海峰未來仕途或還有更上一層樓的契機，但 ...

以租養租月儲3萬元如何3年買多層樓？

3年半樓市都可以有上落，無人知當時的樓價，加上你現時本身都有收租樓，這刻不用太急買一個單位。因此，你可以將3年半視為一個目標，但不要太過勉強進行，要睇到時的情況（自己財政、樓市），如果未適合，可以推遲到5年。當然，你這刻可以先以「3年半買樓」為目標，以這個目標去儲首期，到時再配合情況決定做法。如果計首期的資金，3年半你仍欠$74萬，解決方法有3個︰方法一︰將買樓計劃推遲到5年，你們可以儲多本金$45萬，加上你們有原本都有投資，就算有少少回報，都能完成目標。方法二︰在這一刻到買樓前的一年，將部分資金利用股票投資增值，只需要做到基本的回報，都可以完成目標。方法三︰這刻買入細價樓，到時如果細價樓升值，再加上你們的其他資金，轉為目標物業。

金字起名大全女孩女孩带金字吉利的名字

金字起名 1、铄颖 "铄"五行属金，也是金子旁的字，起本义是熔化，用在女孩名字中可指她们很有魅力，能萌化男孩子的心；"颖"指谷穗上的苞片，引申指尖端或聪明杰出的人。用在女性名字中，表示聪明和敏捷。 "铄颖"一名寓意美好，而且读上去简单大气。 2、金悦悦：指喜悦、高兴、愉快、舒畅、顺利。悦字五行属金，用作人名意指顺风顺水、喜悦、舒畅、乖巧之义； 3、金梦梦：梦字的字义是人在睡眠时产生想象的影像、声音、思考或感觉，通常是非自愿的。后也引申为想象。比如梦想。梦字五行属木，用作人名意指心怀大志、实现愿望之义； 4、金雯雯：本义彩云。指成花纹状的云彩。雯字五行属水，用作人名意指美丽又有文采之义； 5、金瑞瑞：吉祥，吉利；凭信的玉器；祥瑞。